Corrida de Saint Laurent à Carbonne

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Corrida de Saint Laurent à Carbonne

Message par Adeliine31 le Lun 1 Aoû - 12:11

Bonjour à tous chers bipèdes,

En fin d'année Emmanuel nous avait parlé d'une petite course qui a lieu à Carbonne, 5 et 10km, ce samedi 6 juillet. J'aimerai savoir s'il y en a qui ont prévu d'y aller ? Je pense peut être faire le 5km, c'est juste à côté de chez nous alors ça fait plaisir et nous fera découvrir de nouveaux coins !

Voici leur site : http://lesmillepattescarbonnais.weebly.com/corrida-de-la-saint-laurent-2016.html

Sportivement,
Adeline

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Re: Corrida de Saint Laurent à Carbonne

Message par Alexandra B le Mer 3 Aoû - 10:39

Bonjour Adeline !

Je ne fais pas encore partie officiellement des bipèdes (inscription prévu à la rentrée) mais je serais présente pour le 5 km.
Ce sera ma première course.

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Alexandra B

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Re: Corrida de Saint Laurent à Carbonne

Message par François le Jeu 4 Aoû - 18:21

Salut Adeline !
Et bienvenue à Alexandra ! cheers
Je serai aussi sur le 5 avant de me jeter à corps perdu sur ma préparation marathon !
A samedi !
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François
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Re: Corrida de Saint Laurent à Carbonne

Message par Adeliine31 le Ven 5 Aoû - 15:06

Finalement je ne serai pas de la partie, dommage ! Bonne course à vous deux et bon courage pour ta prépa Marathon !!

Adeline

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Re: Corrida de Saint Laurent à Carbonne

Message par Stéphane B. le Sam 6 Aoû - 19:34

Ca y est, première course de l'inter-saison faite.
Nos voisins ont refait La Corrida de Carbonne.
Superbe parcours ombragé et au bord de la Garonne, très agréable par ces chaleurs.
Et une petite surprise à 700m de la fin du premier tour ou de l'arrivée suivant si on a pris le menu entrée-plat à 5km ou le menu entrée-plat-dessert à 10km.

J'appréhendais beaucoup cette reprise car j'ai dû mal à courir sous la chaleur et de plus 2 belles douleurs sous les pieds (aponévrosite plantaire) que je traine depuis Pointis.
Finalement cela s'est bien passé, les sensations sont revenues même si j'ai eu soif tout le parcours, les douleurs aux pieds ne sont pas venues (merci aux semelles orthopédiques de Nathalie) et puis surtout un grand merci à François qui est venu me coacher au plus près pour les 3 derniers kilomètres.
Résultat, j'améliore mon temps sur 10 de 2min malgré un parcours un peu casse-pattes.
Ils devraient se renommer les Casse-Pattes de Carbonne au lieu des Milles-Pattes

Toujours sympa de retrouver les bleus (Valérie, Myriam, Manu, Christian, Anthony, Alain et François), les encouragements au départ étaient top. Vivement que les autres bleus sortent les chaussures Wink
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Stéphane B.

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Re: Corrida de Saint Laurent à Carbonne

Message par myriamCh le Sam 6 Aoû - 21:06

Bravo d avoir amélioré ton temps sur un parcours pas bien roulant, aux petites côtes casses pattes et aux descentes abruptes parfois!

Bravo à tous les sympathiques bipèdes que j ai croisé et avec qui c est toujours un plaisir d'échanger.

Une course sympa, imprévue pour moi, mais que j 'ai bien apprécié.

Un merci tout particulier à la sympathique et toute souriante Valérie qui ma permis d appeler ma petite famille au téléphone!

Maintenant, vivement ma course préférée, l Aubisque, avec Thierry et Olivier que je serais ravie d y retrouver.

myriamCh

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Re: Corrida de Saint Laurent à Carbonne

Message par François le Sam 6 Aoû - 21:32

A mon tour de vous donner quelques impressions...
Tout comme Myriam, cette course n'était pas forcément au programme mais la proximité et la curiosité m'ont poussé à m'offrir un dossard sur le 5 kms. Pas de prépa spécifique mais un entraînement basé sur la vitesse depuis quelques jours m'amènent à penser que je peux peut-être tirer mon épingle du jeu. L'objectif est donc de tester les jambes avant de se projeter sur la prépa du marathon de Toulouse et surtout prendre du plaisir.
Arrivé sur place un peu tôt pour une fois, je soigne mon échauffement et suis dans les meilleures dispositions avant le départ.
La meute est lâchée un peu après 10h00. Je sais que le premier kilo est relativement roulant alors je décide de sortir la grand voile et boucle le premier mille à plus de 17km/h. Pourtant, je dois être 10ème ou 11ème seulement... Shocked Il y a quelques très bons clients à Carbonne aujourd'hui. Comme le dit Stéphane, le suite est assez casse-pattes, 2 bonnes côtes à digérer sans exploser...
J'ai perdu pas mal de temps dans les relances, je devais surveiller ma montre et constater souvent que j'étais en sous-régime...
Au final une 6ème place satisfaisante !
Après l'arrivée, j'ai pris beaucoup de plaisir à mettre ma casquette de coach ! Wink
Vraiment content d'avoir revu des bipèdes en action !!
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François
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Re: Corrida de Saint Laurent à Carbonne

Message par Alexandra B le Dim 7 Aoû - 17:12

je me permet de donner aussi mon impression même si je ne suis pas une bipèdes officiellement...

Première course pour moi...
J'ai pour habitude de m'entrainer sur terrain vallonné donc Carbonne ne me faisait pas peur.
Cependant, un petit stress me prend quand le départ est donné et j'ai un point de côté vers le premier km et que j'aurais du mal à faire passer. Je suis obligée de marcher afin de calmer ma respiration. ( et oui, je ne gère pas encore très bien ma respiration Rolling Eyes )
Une fois celui ci passé, je reprends à une bonne allure et double les personnes m'ayant dépassées quelques temps avant. Je n'arriverais pas à rattraper mon retard mais des encouragements sur les derniers mètres me poussent à me surpasser.
Au final, une course bien sympathique qui confirme que je suis une réelle addict et mon inscription à la rentrée aux bipèdes.
Je boucle les 5,2km en 31'39.
40éme au classement général mais tout de même 3eme de ma catégorie.
Je n'ai jamais fait un tel chrono durant mes entrainements donc plutôt contente de moi...
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Alexandra B

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Re: Corrida de Saint Laurent à Carbonne

Message par Stéphane B. le Dim 7 Aoû - 17:48

Bravo Alexandra pour ta première

Tu as du voir quelques maillots bleus
Il fallait venir discuter
A une prochaine, sur une course ou un entraînement
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Re: Corrida de Saint Laurent à Carbonne

Message par Alexandra B le Dim 7 Aoû - 18:27

Oui j'ai bien vu les maillots bleu mais je n'ai pas osé...
Mais nous nous verrons bientôt !
Ma prochaine course sera la bordaise le 4 septembre...sur le 5km aussi.
A bientôt et merci !
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Re: Corrida de Saint Laurent à Carbonne

Message par Adeliine31 le Mar 9 Aoû - 11:13

Bravo Alexandra et à la rentrée !! Wink

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